Materi yang diajarkan terjadwal seperti halnya program pembelajaran di dalam kelas, misalnya pada pertemuan ke-1 latihan passing bawah, pertemuan ke-2 servis bawah, pertemuan ke-3 latihan smash, dan seterusnya. Program ekstra kurikuler diadakan di setiap sekolah tujuannya adalah untuk mengembangkan bakat para siswa. Setelah kemampuan siswa dikembangkan diharapkan mereka dapat bersaing untuk berprestasi di acara-acara perlombaan yang diadakan setiap tahun baik oleh pemerintah maupun swasta.
Berikut ini contoh program kegiatan ekstra kurikuler bola voly. Program ini hanya sekedar contoh, anda dapat memodifikasi sesuai dengan kebutuhan yang diperlukan untuk mengembangkan kemampuan siswa dalam belajar bola voly.
Contoh PROGRAM kegiatan EKSTRA
KURIKULER BOLA VOLY
|
NO
|
MATERI KEGIATAN
|
BULAN
|
MINGGU KE
|
KETERANGAN
|
|
1
|
Latihan
fisik atau senam
|
Juli
|
Ke-1
|
Terlaksana
|
|
2
|
Latihan
Passing Bawah
|
Juli
|
Ke-2
|
Terlaksana
|
|
3
|
Latihan
Service
|
Juli
|
Ke-3
|
Terlaksana
|
|
4
|
Latihan
Strategi
|
Juli
|
Ke-4
|
Terlaksana
|
|
5
|
Latihan
Pertandingan
|
Agustus
|
Ke-1
|
Terlaksana
|
|
6
|
Latihan
senam bola
|
Agustus
|
Ke-2
|
Terlaksana
|
|
7
|
Latihan
memukul bola
|
Agustus
|
Ke-3
|
Terlaksana
|
|
8
|
Latihan
meloncat
|
Agustus
|
Ke-4
|
Terlaksana
|
|
9
|
Latihan
drill bola
|
September
|
Ke-1
|
Terlaksana
|
|
10
|
Latihan
penempatan bola
|
September
|
Ke-2
|
Terlaksana
|
|
11
|
Latihan
kerja sama
|
September
|
Ke-3
|
Terlaksana
|
|
12
|
Latihan
fisik
|
September
|
Ke-4
|
Terlaksana
|
|
13
|
Latihan
servis bawah
|
Oktober
|
Ke-1
|
Terlaksana
|
|
14
|
Latihan
servis atas
|
Oktober
|
Ke-2
|
Terlaksana
|
|
15
|
Latihan
passing atas
|
Oktober
|
Ke-3
|
Terlaksana
|
|
16
|
Latihan
smash
|
Oktober
|
Ke-4
|
Terlaksana
|
|
17
|
Latihan
kecepatan
|
November
|
Ke-1
|
Terlaksana
|
|
18
|
Latihan
kekompakan
|
November
|
Ke-2
|
Terlaksana
|
|
19
|
Latihan
kegesitan
|
November
|
Ke-3
|
Terlaksana
|
|
20
|
Latihan
variasi smash
|
November
|
Ke-4
|
Terlaksana
|
|
21
|
Latihan
smash semi
|
Desember
|
Ke-1
|
Terlaksana
|
|
22
|
Latihan
passing berjalan
|
Desember
|
Ke-2
|
Terlaksana
|
|
23
|
Latihan
smash arah bola
|
Januari
|
Ke-1
|
Terlaksana
|
|
24
|
Latihan
tipuan smash
|
Januari
|
Ke-2
|
Terlaksana
|
|
25
|
Latihan
blocking
|
Januari
|
Ke-3
|
Belum Terlaksana
|
|
26
|
Latihan
mengcover bola smash
|
Pebruari
|
Ke-1
|
Belum Terlaksana
|
|
27
|
Latihan
pertandingan
|
Pebruari
|
Ke-2
|
Belum Terlaksana
|
|
28
|
Latihan
Lari
|
Pebruari
|
Ke-3
|
Belum Terlaksana
|
|
29
|
Latihan
Ketahanan
|
Pebruari
|
Ke-4
|
Belum Terlaksana
|
|
30
|
Latihan
Passing
|
Maret
|
Ke-1
|
Belum Terlaksana
|
|
31
|
Latihan
Smash
|
Maret
|
Ke-2
|
Belum Terlaksana
|
|
32
|
Latihan
Smash Variasi
|
Maret
|
Ke-3
|
Belum Terlaksana
|
|
33
|
Latihan
smash tipuan
|
Maret
|
Ke-4
|
Belum Terlaksana
|
|
34
|
Latihan
Pertandingan
|
April
|
Ke-1
|
Belum Terlaksana
|
|
35
|
Latihan
Pertandingan Persahabatan
|
April
|
Ke-2
|
Belum Terlaksana
|
|
36
|
Latihan
passing bawah
|
April
|
Ke-3
|
Belum Terlaksana
|
|
37
|
Latihan
Passing bawah
|
April
|
Ke-4
|
Belum Terlaksana
|
|
38
|
Latihan
kegesitan
|
Mei
|
Ke-1
|
Belum Terlaksana
|
|
39
|
Latihan
variasi smash
|
Mei
|
Ke-2
|
Belum Terlaksana
|
|
40
|
Latihan
smash semi
|
Mei
|
Ke-3
|
Belum Terlaksana
|
|
41
|
Latihan
passing berjalan
|
Mei
|
Ke-4
|
Belum Terlaksana
|
|
42
|
Latihan
smash tipuan
|
Juni
|
Ke-1
|
Belum Terlaksana
|
|
43
|
Latihan
Pertandingan
|
Juni
|
Ke-2
|
Belum Terlaksana
|
