Kemampuan menendang bola secara akurat sangat dibutuhkan
dalam permainan futsal. Berikut ini hal-hal yang harus dilatih agar dapat menendang bola yang akurat dalam permainan
futsal.
1. Latihan Passing
/ Pengumpan
Latihan passing adalah latihan dasar yang sangat penting
untuk dilatih secara terus menerus selama menjadi pemain futsal. Passing dapat
dilakukan dengan menggunakan beragam sisi kaki, yaitu menggunakan kaki bagian
dalam, kaki bagian luar, ujung kaki, tumit, atau sisi bawah. Namun yang paling
baik adalah menggunakan kaki bagian dalam dengan arah mendatar atau umpan
panjang yang menyusur tanah, karena umpanan akan memiliki akurasi paling baik
jika dibandingkan dengan lainnya.
2. Kontrol Bola
Kontrol bola bertujuan untuk menguasai bola sepenuhnya. Teknik
mengontrol bola dalam permainan futsal dapat dilakukan dengan menggunakan kaki
bagian dalam, kaki bagian luar dan telapak kaki depan dengan memanfaatkan sol
sepatu. Teknik mengontrol bola dengan sol sepatu dalam futsal sangat penting
sehingga harus dikuasai oleh setiap pemain. Keuntungan mengontrol bola
menggunakan sol sepatu adalah bola dapat merhenti dengan cepat dan selanjutnya
pemain dapat menggiring bola, mengoper kepada teman, atau melakukan shooting.
3. Menggiring /Dribling
Menggiring bola bertujuan untuk membawa bola ke daerah
pertahanan lawan. Menggiring bola juga dapat digunakan untuk mengecoh lawan,
seorang pemain futsal harus memiliki kemampuan dalam menggiring bola. Ada
beberapa teknik dalam menggiring bola yang harus dikuasai dalam bermain futsal,
yaitu:
•
Dribbling menggunakan kaki luar
Dengan teknik ini jika
menggunakan kaki kanan pemain futsal dapat mengecoh ke sebelah kiri lawan atau
sebaliknya. Akan tetapi teknik ini tidak bisa mengecoh lawan ke sebelah kanan
bila menggunakan kaki kanan, begitupula sebaliknya.
•
Dribbling menggunakan kaki dalam
Dengan teknik ini pemain futsal
dapat mengecoh lawan ke sebelah kanan lawan apabila menggunakan kaki kanan atau
sebaliknya. Akan tetapi teknik ini tidak bisa mengecoh lawan ke sebelah kiri
bila menggunakan kaki kanan, begitupula sebaliknya.
•
Dribbling menggunakan bagian punggung kaki
Dribbling menggunakan bagian
punggung kaki adalah dapat menggiring bola dengan arah lurus apabila tidak ada
lawan yang menghalangi. Akan tetapi teknik ini kurang efektif untuk mengecoh
lawan ke sebelah kiri atau sebelah kanan.
4. Menendang Keras
( Shooting )
Teknik menendang keras yang efektif dalam permainan
futsal adalah menendang bola dengan menggunakan ujung kaki / sepatu, karena dengan teknik ini bola akan
melesat cukup kencang dan bola juga akan tetap bergerak lurus. Ada beberapa
macam latihan menendang bola, antara lain:
a.
Latihan menendang bola berhenti,
b.
Latihan menendang bola dengan menggunakan
control, yaitu menghentikan bola terlebih dahulu agar bola dapat dikuasai
sepenuhnya,
c.
latihan menendang bola tanpa control/ bola tanpa
dihentikan.
d.
Latihan melakukan tendangan voli, yaitu
menendang bola yang datangnya melambung tanpa menunggu bola jatuh/memantul ke
tanah.
Itulah beberapa teknik dasar menendang bola futsal.
Terutama bagi pemain pemula disarankan untuk belajarmembiasakan menggunakan teknik yang benar. Kebiasaan menggunakan teknik yang benar dapat
lebih cepat mengembangkan kemampuan seorang pemain. Disamping itu penggunaan
teknik yang benar juga dapat memberikan akurasi tendangan yang lebih tinggi.
